5 tips til din udendørs træning i Brabrand - City Vest

5 tips til din udendørs træning

træning udendørs århus brabrand

Aktiv sommer i det fri

Find rulleskøjterne eller den tohjulede frem, og ryk din motion ud i naturen. Det løfter både humøret og din træning. Vi har samlet 5 tips til din udendørs træning ved Brabrandsøen og Halse Bakker.

1. Fitness i det fri
På Brabrandstien bag Brabrandhallen finder du fitnessredskaber, som frit kan benyttes. Brug dem som opvarmning eller til styrketræning.

2. På mountainbike
Tag en tur på Hasle Bakkers MTB-spor. Ruten er 5 km lang og snor sig rundt i naturen. Turen starter ved Bakkekammen i Brabrand.

3. På rulleskøjter
Brabrandstien er helt perfekt til rulleskøjter. Den er flad, har god asfalt og lange stræk. Turen rundt er 9,3 km.

4. Til løb og gåture
Gå eller løb en smuk tur på Brabrandstien. Om sommeren topper fuglesangen, så der er ekstra meget liv ved søen.

5. Til leg
Hasle Bakker har hele 5 picnicpladser med alt fra legeredskaber, svævebane og redskaber til styrke-træning. Se et kort på haslebakker.dk

træning udendørs århus brabrand

BØRN

DAME

HERRE


Følg hjertetog sig ja til

Få masser af inspiration, sjove konkurrencer og hyggelige events for hele familien – direkte i din indbakke. Samtidig deltager du hver måned i konkurrencen om et gavekort på 500 kr. til City Vest. Vinderen får direkte besked via mail.